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白玉水晶手链的功效包括以下几个方面：1. 平衡能量：白玉水晶被认为具有平衡和稳定能量的作用，可以平衡身体的能量场，促进内外能量的流动，增加身体和心灵的稳定感。2. 提升智慧：白玉水晶被认为可以提升智慧和洞察力，帮助思维清晰、理性认知，并加强逻辑推理能力。它可以帮助人们集中注意力，提高学习和思考的效率。3. 缓解压力和焦虑：白玉水晶被认为具有平静和安抚情绪的功效，能够缓解压力、焦虑和紧张情绪，带来内心的平静和放松。4. 促进健康和治疗：白玉水晶被认为有助于提高免疫力和自然疗愈能力，促进身体的健康和康复。它也被用于治疗消化系统问题、肾脏问题、皮肤问题等。此外，白玉水晶还被认为具有净化和排毒的作用。需要注意的是，水晶的功效因个人体质和信念差异而有所不同，此处所列的仅为一般认识和经验，不能替代医学和其他专业治疗。